Ποιος από εμάς δεν ξύπνησε ένα πρωί συναχωμένος, αναρωτώμενος πως θα βγάλει την ημέρα; Το συνάχι, με την κοκκινισμένη και βουλωμένη μύτη, με τον λαιμό που πονάει και τον ελαφρύ βήχα, τα μάτια που «τρέχουν» , τον πυρετό και το φτέρνισμα είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες του χειμώνα, αλλά ταυτόχρονα και μια από τις πιο ενοχλητικές.
Πρόκειται ουσιαστικά για μια ίωση (ιογενής ρινίτιδα) , που προκαλεί φλεγμονή στο βλεννογόνο της μύτης και συμφόρηση στις ανώτερες αναπνευστικές οδούς δυσκολεύοντας την αναπνοή. Οι ενήλικες εκδηλώνουν λοίμωξη του αναπνευστικού από καμία έως έξι φορές τον χρόνο και κατά μέσο όρο 3 φορές τον χρόνο, ενώ τα παιδιά 6-8 φορές ή έως και 12 φορές τον χρόνο. Σε περισσότερες από οκτώ στις δέκα περιπτώσεις πρόκειται για κοινό κρυολόγημα, αυτό που στην καθομιλουμένη αποκαλούμε «ίωση».
Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται συνήθως από ρινοϊούς και είναι πιο μεταδοτικό τις 3 πρώτες μέρες των συμπτωμάτων. Μετά το πέρας των 3 ημερών η μεταδοτικότητά του μειώνεται κατά πολύ.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια εβδομάδα με δέκα μέρες περίπου αρκούν για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα, αρκεί φυσικά να δράσετε εγκαίρως…
Η θεραπεία για το συνάχι είναι κυρίως συμπτωματική και αφορά την ανακούφιση του ασθενή από τα συμπτώματα.
Αν έχετε ρινική καταρροή θα σας βοηθήσουν τα αντιισταμινικά από του στόματος για την αντιμετώπιση του φταρνίσματος και της καταρροής.
Προσοχή όμως! Προκαλούν υπνηλία.
Αν είστε λοιπόν οδηγοί ή χειριστές επικίνδυνων μηχανημάτων ή η εργασία σας απαιτεί εγρήγορση, ρωτήστε αναλυτικά τον ιατρό σας ή τον φαρμακοποιό σας πριν πάρετε κάποιο σκεύασμα.
Για την βουλωμένη μύτη υπάρχουν αποσυμφορητικά μύτης που εφαρμόζονται, είτε τοπικά είτε χορηγούνται από το στόμα.
Όταν χρησιμοποιούνται με τη μορφή αερολύματος, τα φάρμακα αυτά έχουν ταχεία έναρξη δράσης και δεν έχουν ιδιαίτερες παρενέργειες. Επίσης, υπάρχει μεγάλη ποικιλία φυτικών ρινικών σκευασμάτων σε μορφή σπρέι με πρόπολη, εχινάκεια, ψευδάργυρο και αιθέρια έλαια που βοηθούν στην ρινική αποσυμφόρηση και ανακουφίζουν προστατεύοντας το βλεννογόνο της μύτης από το κρυολόγημα και τους ερεθισμούς.
Ο πυρετός και η κεφαλαλγία είναι συνηθισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος.
Σε αυτήν την περίπτωση θα χρειαστεί να πάρετε φάρμακα με αντιπυρετική και αναλγητική δράση.
Αν παίρνετε ταυτόχρονα ένα σκεύασμα με συνδυασμό αναλγητικού με αποσυμφορητικό, δεν πρέπει να λαμβάνετε παράλληλα και άλλο αναλγητικό φάρμακο, καθώς υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας.
Μια πολύ αποτελεσματική λύση τέλος, για όσους από εσάς δεν τα πάτε καλά με τα φάρμακα και αναζητάτε φυσικές λύσεις, είναι οι πλύσεις της ρινικής κοιλότητας με φυσιολογικό ορό ή να εφαρμόζετε τοπικά κάποιο ισότονο διάλυμα χλωριούχου νατρίου (συνήθως με θαλασσινό νερό) που προκαλεί συχνά υποχώρηση της ρινικής συμφόρησης, λόγω ρευστοποίησης των ρινικών εκκρίσεων.
Επίσης, η εισπνοή υδρατμών με ευκάλυπτο είναι αποτελεσματική για την ανακούφιση συμπτωμάτων από διάφορες φλεγμονώδεις παθήσεις του ρινικού βλεννογόνου.
Τέλος με ξεκούραση, ύπνο, ζεστά αφεψήματα και συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη c και εχινάκεα, θα δυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας και θα ξαναβρείτε την ενέργειά σας.
Πηγές:pharm24.gr, medlabgr.blogspot.com
