Οι προτάσεις για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης είναι πολλές και στις περισσότερες περιπτώσεις καθαρά εμπειρικές.
Κατά μέσο όρο, είναι φυσιολογικό να χάνονται καθημερινά από 50 έως και 100 τρίχες, που γίνονται αντιληπτές, καθώς μένουν πάνω στη χτένα ή στον νιπτήρα μετά το λούσιμο.
Ωστόσο, ο αριθμός αυτός μεταβάλλεται, ανάλογα με τις συνθήκες, όπως πχ συμβαίνει κατά την εγκυμοσύνη, τον θηλασμό, αλλά και μετά από μια παρατεταμένη εμπύρετη κατάσταση, ως αντίδραση σε ένα λοιμώδη παράγοντα ή ακόμη και μετά από μία εξαντλητική δίαιτα.
Ο κύκλος ζωής της τρίχας
Ο κύκλος ζωής της τρίχας επηρεάζεται σημαντικά και από τις καιρικές συνθήκες.
Το φθινόπωρο παρατηρούμε μια πιο έντονη τριχόπτωση, ενώ την άνοιξη, είναι φανερά μειωμένη.
Παράλληλα, η διάρκεια της ανάπτυξης των μαλλιών είναι μεγαλύτερη το καλοκαίρι από ότι τον χειμώνα.
Η αύξηση, εξέλιξη, πτώση και ανάπλαση των τριχών πραγματοποιείται σε έναν καθορισμένο κύκλο, του οποίου διακρίνουμε τρία στάδια:
Αναγενές στάδιο: Φάση ανάπτυξης της τρίχας που κρατάει από 3 έως 6 χρόνια.
Κατά το αναγενές στάδιο, οι τρίχες του τριχωτού της κεφαλής αυξάνονται κατά μέσο όρο 1,5 - 2,5 εκατοστά τον μήνα.
Καταγενές στάδιο: Φάση που η τρίχα προετοιμάζεται να πέσει και να αντικατασταθεί από κάποια νέα και συνήθως, διαρκεί 2 με 3 εβδομάδες.
Τελογενές στάδιο: Φάση που η τρίχα ανέρχεται στον τριχικό θύλακα μέχρι να πέσει, είτε αυτόματα, απωθούμενη από την καινούργια, είτε μηχανικά με το χτένισμα, το λούσιμο και διαρκεί περίπου 3 μήνες.
Όταν ο ρυθμός επανέκφυσης των τριχών δεν είναι ανάλογος με την πτώση, αρχίζει να φαίνεται η αραίωση στα μαλλιά.
Η τριχόπτωση προκύπτει:
• όταν διαταράσσεται ο ρυθμός ανάπτυξης, όπου ο αριθμός των τριχών που επαναεκφύονται δεν είναι ανάλογος με τη φυσιολογική πτώση,
• όταν καταστρέφεται ή εκφυλίζεται ο βολβός της τρίχας ή και του θυλακίου, και
• όταν μεταβάλλεται ποσοτικά και ποιοτικά το στέλεχος της τρίχας από ποικίλους λόγους, και παράγονται όλο και πιο λεπτές και αδύναμες τρίχες.
Τα αίτια της τριχόπτωσης:
• Ανωμαλίες θυρεοειδή
• Αναιμία
• Αυτοάνοσες ασθένειες
• Παλαιότερες και πρόσφατες φαρμακευτικές αγωγές
• Οικογενειακό ιστορικό
• Εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη
• Διατροφικό ιστορικό (εξαντλητικές δίαιτες, αυστηρή χορτοφαγία κλπ.)
Πότε να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό;
• Όταν έχετε εντοπισμένη πτώση μαλλιών σε ένα σημείο και έντονη αραίωση.
• Όταν η τριχόπτωση είναι διάχυτη, αλλά συστηματική.
• Όταν παράλληλα έχετε ερεθισμό, ξηροδερμία, απολέπιση ή/και φαγούρα.
Διαγνωστικές δοκιμασίες
Η φυσική εξέταση των τριχών πρέπει να περιλαμβάνει μια γενική εκτίμηση τους σχετικά με το χρώμα, την υφή, το μήκος, πιθανά σημάδια στο δέρμα του κρανίου, καθώς και την εξέταση τραβήγματος (pulltest).
Περίπου 50 το πολύ ομαδοποιημένες τρίχες πιάνονται μεταξύ του αντίχειρα, του δείκτη και των μεσαίων δαχτύλων, και μια ελαφρά έλξη εφαρμόζεται σταθερά και αργά μακριά από το κρανίο.
Αν οι τρίχες που θα ληφθούν είναι 2 έως 5, τότε υπάρχει φυσιολογική πτώση, αν όμως είναι περισσότερες από 6 τρίχες, τότε πιθανόν να υπάρχει τελογενούς τύπου αλωπεκία ή αλωπεκία γυροειδούς μορφής.
Η μικροσκοπική εξέταση ή τριχοριζόγραμμα αφορά την υγεία της τρίχας, την κατάσταση του βολβού και των τριχοθυλακίων, από την οποία μπορούμε να εξάγουμε πολύτιμα συμπεράσματα για την ύπαρξη και το είδος της αλωπεκίας.
Οι εξερχόμενες τρίχες από τη δοκιμή έλξης μπορούν να χρησιμοποιηθούν εδώ.
Θεραπεία
Οι πιο πολλοί από εμάς έχουμε κατά καιρούς ακούσει για διάφορα βότανα που υπόσχονται να ξαναβγάλουν μαλλιά ή για "μαγικά" σαμπουάν.
Αν μετά από τη σωστή διάγνωση, εντοπιστεί παροδική τριχόπτωση, το πρόβλημα θα υποχωρήσει με λίγη υπομονή.
Στις υπόλοιπες περιπτώσεις έχουν δοκιμαστεί πολλές θεραπείες φαρμακευτικές και μη, αλλά τα αποτελέσματα είναι μάλλον ανεπαρκή.
Φαρμακευτικά σκευάσματα
Η μινοξιδίλη, εκτός από τον περιορισμό της τριχόπτωσης ενεργοποιεί και την εμφάνιση νέων τριχών.
Το φάρμακο αυτό, μπορεί να προσφέρει ευνοϊκά θεραπευτικά αποτελέσματα στο 40% περίπου των ανδρών και στο 63% των γυναικών.
Η φιναστερίδη, η οποία διεγείρει την τριχοφυΐα και σε συνδυασμό με τη μινοξιδίλη, αναμένεται να δώσει ακόμα καλύτερες λύσεις στο πρόβλημα της ανδρογενετικής αλωπεκίας.
Άλλες φαρμακευτικές ουσίες, είναι τα κορτικοστεροειδή, ερεθιστικές και ευαισθητοποιές ουσίες και η κυκλοσπορίνη.
Χειρουργική αντιμετώπιση
Η μεταμόσχευση των μαλλιών με χειρουργικές μεθόδους είναι επίσης δυνατή, με συνήθως καλά αποτελέσματα.
Πρόκειται όμως για μια μακροχρόνια διαδικασία, που απαιτεί πολλές συνεδρίες και έχει μεγάλο κόστος.
Λοσιόν
Στο φαρμακείο διατίθενται διάφορες λοσιόν για τη χρόνια ή περιστασιακή απώλεια μαλλιών.
Οι κατηγορίες αυτές έχουν σχεδιαστεί με στόχο την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών, τον περιορισμό της πτώσης τους και της αύξησης της πύκνωσής τους, κάνοντας τα μαλλιά πιο ισχυρά και ανθεκτικά.
Σαμπουάν
Λόγω της σύντομης επαφής με το τριχωτό της κεφαλής, τα λεγόμενα σαμπουάν "κατά της τριχόπτωσης" βελτιώνουν μόνο την εμφάνιση των μαλλιών, δίνοντάς τους όγκο.
Η απαλή βάση καθαρισμού τους, εξασφαλίζει καλή ανεκτικότητα και επιτρέπει να χρησιμοποιούνται σε καθημερινή βάση.
Συμπληρώματα Διατροφής
Πολλά συμπληρώματα είναι διαθέσιμα για θεραπεία 3 μηνών για να σταματήσει η τριχόπτωση, σε συνδυασμό με λοσιόν ή σαμπουάν.
Περιέχουν ποσότητες που προβλέπονται από τους κανονισμούς, όπως βιοτίνη, ψευδάργυρο ή σελήνιο.
Η μαγιά μπύρας, πλούσια σε αμινοξέα και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μπορεί επίσης να προταθεί σε θεραπεία 3 μηνών για τη διατήρηση της ζωτικότητας των μαλλιών.
Πηγή: y-o.gr
