Οι αρρυθμίες στην σημερινή εποχή είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο σε νέους ανθρώπους. Οι ειδικοί, μάλιστα, τονίζουν πως δεν υπάρχει καρδιά που να μην έχει παρουσιάσει κάποια στιγμή αρρυθμία.
Όπως μας καθησυχάζουν οι γιατροί δεν υπάρχει ιδιαίτερος λόγος ανησυχίας από τις αρρυθμίες στην καρδιά. Ισχυρίζονται, επίσης, πως αρκετές φορές δεν γίνονται καν αντιληπτές.
Η περίπτωση που πρέπει να μας ανησυχήσει είναι συνήθως όταν προϋπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα καρδιάς.
Τι είναι οι αρρυθμίες;
Η κατάσταση της αρρυθμίας χαρακτηρίζεται από την λειτουργία της καρδιάς η οποία δεν είναι ρυθμική.
Ενώ η καρδιά μας χτυπά σε μια συγκεκριμένη συχνότητα από ρυθμικούς παλμούς το λεπτό, η αρρυθμία οφείλεται σε οποιαδήποτε διαταραχή αυτού του ρυθμού. Συνήθως, απασχολεί, μεγαλύτερους ανθρώπους αλλά λόγω της σημερινής κατάστασης οι αρρυθμίες εμφανίζονται και σε νέους ανθρώπους, έφηβους ακόμη και σε παιδιά.
Πώς θα τις καταλάβω;
Οι αρρυθμίες δεν γίνονται πάντα αντιληπτές, ούτε με τον ίδιο τρόπο. Μπορεί τα συμπτώματα να είναι έντονα και ενοχλητικά, μπορεί να συνδέονται με συμπτώματα στο στήθος ή με έναν «κόμπο» στο λαιμό που προκαλεί βήχα χωρίς τα συμπτώματα κάθε αυτά να είναι επικίνδυνα.
Πώς θα τις αντιμετωπίσω;
Η θεραπευτική αγωγή εξαρτάται από την σοβαρότητα της αρρυθμίας. Έτσι, σε κάποια άτομα δεν απαιτείται κάποια θεραπευτική αγωγή ενώ για άλλους περιλαμβάνει ειδικά φάρμακα και αλλαγή του τρόπου ζωής.
Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε γιατρό;
Όταν οι σφίξεις είναι λιγότερες από 50 το λεπτό ή περισσότερες από 100 το λεπτό σε ήρεμη κατάσταση, όταν ζαλίζεσαι ή όταν νιώθεις πως η καρδιά σου χτυπάει ακανόνιστα πρέπει να απευθυνθείς σε κάποιον ειδικό γιατρό.
Ποια βότανα είναι κατάλληλα για την καρδιά
Τζίνσενγκ:
Το Τζίνσενγκ βοηθάει στην ενδυνάμωση του κεντρικού νευρικού συστήματος. Έχει καρδιοτονωτική δράση και ανεβάζει την αρτηριακή πίεση σε υψηλά επίπεδα (για αυτό δεν πρέπει να χορηγείται σε άτομα με υπέρταση).
Σκόρδο:
Πληθώρα ερευνητικών αναφορών επιβεβαιώνουν τον σημαντικό ρόλο του σκόρδου στην πρόληψη καρδιοαγγειακών ασθενειών. Το σκόρδο συμβάλει στην βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, ρυθμίζει τις ταχυκαρδίες, ελέγχει την υπέρταση και βελτιώνει την πηκτικότητα του αίματος.
Τζίνγκο Μπιλόμπα:
Το Ginkgo Biloba διαθέτει πολλούς μηχανισμούς δράσης, οι γνωστότερες εκ των οποίων είναι η ιδιότητα του να διατηρεί την περιφερική κυκλοφορία του αίματος στα άκρα (χέρια και πόδια) και η συμβολή του στη μείωση καρδιακών παθήσεων, την αρτηριακή πίεση ενώ διατηρεί την ελαστικότητα των αρτηριών.
Για να αποφευχθεί το ενδεχόμενο ο κίνδυνος της αρρυθμίας να σχετίζεται με κάποιο σοβαρό καρδιακό πρόβλημα, οι ειδικοί συστήνουν ότι οι άντρες άνω των 40 ετών θα πρέπει να υποβάλλονται σε έναν προληπτικό έλεγχο και οι γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης.
Το ήξερες πως η γυναικεία καρδιά χτυπάει γρηγορότερα;
Έχει παρατηρηθεί ότι οι γυναίκες έχουν πιο πολλές σφίξεις ανά λεπτό σε σχέση με τους άνδρες.
Περίεργο είναι πως ο υψηλός αριθμός σφίξεων αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων για τον άνδρα και όχι για τις γυναίκες.
Η ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι σημαντικά για την βέλτιστη λειτουργία του οργανισμού μας
Πηγή: ToFarmakeiomou.gr
