Τι είναι οι άφθες;
Οι άφθες, οι οποίες ονομάζονται επίσης «αφθώδη έλκη» ή «αφθώδης στοματίτιδα», είναι επί της ουσίας μικρές πληγές / έλκη που βρίσκονται συνήθως στο κάτω μέρος των ούλων και στο εσωτερικό των χειλιών στο στόμα.
Έχουν στρογγυλό σχήμα, λευκοκίτρινη επιφάνεια και ερυθρή περιφέρεια, ενώ κύριο χαρακτηριστστικό τους είναι ο έντονος πόνος και η συχνή επανεμφάνηση .
Οι πληγές διαρκούν από μια εώς δύο εβδομάδες και εξαφανίζονται μόνες τους.
Τι προκαλεί τις άφθες στο στόμα;
Η ακριβής αιτία είναι άγνωστη. Το αυξημένο στρες ή/και κάποια βλάβη ιστού στο στόμα πιστεύεται ότι είναι η αιτία στις περισσότερες περιπτώσεις. Ορισμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των εσπεριδοειδών και ιδιαίτερα των όξινων φρούτων και λαχανικών (όπως τα λεμόνια, τα πορτοκάλια, ο ανανάς,τα μήλα, τα σύκαοι οι ντομάτες και φράουλες) μπορείνα προκαλέσουν επιπλέον πόνο αν έχετε άφθες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις οι άφθες προκαλούνται από μια υποκειμενική κατάσταση υγείας, όπως η διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος, προβλήματα διατροφής (όπως έλλειψη βιταμίνης Β-12, ψευδάργυρου, φολικού οξέος, ή σιδήρου )και κάποια ασθένεια στον γαστρεντερικό σωλήνα (όπως η κοιλιακή και η νόσος του Crohn).
Ποια είναι η σωστή αντιμετώπιση για τις άφθες στο στόμα;
Ο πόνος από τις άφθες μειώνεται σταδιακά μέσα σε λίγες μέρες και οι πληγές επουλώνονται συνήθως χωρίς θεραπεία σε 1-2 εβδομάδες. Οι άφθες που θεραπεύονται με οδοντικά λέιζερ εμφανίζουν σχεδόν πλήρη ανακούφηση από τα συμπτώματα αμέσως.
Μιλήστε με τον οδοντίατρό σας για την εν λόγω διαδικασία.
Δείτε μερικούς απλούς φυσικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τις άφθες αποτελεσματικά:
-Χρησιμοποιήστε 3% διάλυμα υπεροξειδόυ του υδρογόνου ( οξυζενέ): Βάλτε μια μικρή ποσότητα του διαλύματος υπεροξειδίου του υδρογόνου σε ένα πλαστικό καπάκι και αραιώστε το με την προσθήκη ίσης ποσότητας νερού. Βυθίστε ένα κομμάτι βαμβάκι στο διάλυμα και βάλτε το επάνω στην άφθα. Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα για 2-3 μέρες. Προσοχή: Μην καταπίνετε το υπεροξείδιο υδρογόνου.
-Αιθέρια Έλαια: Βάλτε μια σταγόνα από αιθέριο έλαιο ρίγανης ή αιθέριο έλαιο Melaleuca απευθείας επάνω στην άφθα.
-Αλατόνερο: Μπορεί να είναι μια κάπως επώδυνη διαδικασία, αλλά είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους για να θεραπεύσετε τις άφθες.
Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλυτζάνι ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχει α, ρίξτε μια πρέζα αλάτι κατευθείαν επάνω στην άφθα.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα στη θέση του αλατιού.
-Μαγειρική σόδα και AloeVera: Αυτή η λύση δεν είναι τόσο επώδυνη. Κάντε χρήση του χυμού αλόης για να καθαρίσετε το στόμα σας. Αφού ξεπλύνετε με νερό, βάλτε λίγη μαγειρική σόδα απευθείας επάνω στην άφθα.
-Μέλι : Το μέλι είναι χαλαρωτικό που έχει αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες.
Βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι πάνω στην άφθα. Μπορεί να νίωσετε κάψιμο/πόνο για μερικά λεπτά αλλά στασιακά ο πόνος και η φλεγμονή θα μειωθούν. Επαναλάβετε 2-3 φορές την ημέρα.
Πηγή: Onmed.gr
